Deckenlampe mt DIY Abstandshalter

Mitten durchs Zimmer zieht sich quer ein Balken der ein Teil des Daches trägt.
Dort ist auch der Stomanschluss zu finden.
Sprich, die Lampe muss an diesen Balken.
Da unsere Decken relativ hoch sind ist der Abstand bis zum Boden ca. 3,5m.
Die Stromschiene kann somit nicht direkt an den Balken geschraubt werden, da die Lampe dann viel zu hoch hängt.
Paulmann bietet Abstandshalter für das U-Rail System an. Da diese aber nur 10cm lang sind, was viel zu kurz ist, muss mal wieder ein Eigenbau mit 50cm Abstandhalter her.

Gekauft haben wir eine U-Rail Schiene in 2m Länge, 4 Spots mit passende Schirmchen und eine Stromeinspeisung mit Kabel.

Die Abstandshalter zur Decke bestehen aus drei Alustangen.
Für die beiden äußeren Abstandshalter verwende ich 0,5m lange voll Aluminiumstangen mit 12mm Durchmesser. Der mittlere besteht aus einem Alurohr in dem später das Anschlusskabel verschwindet und ist ca. 20mm kürzer.

In die Alustangen wird stirnseitig einmal ein M3 Gewinde geschnitten und auf der anderen Seite der Stangen ein M6 Gewinde.

Zur Aufnahme der Stangen im Schraubstock habe ich mir eine kleine Vorrichtung gebaut. Zwei Dachlatten mit ca. 1mm dicker Pappe dazwischen wurden mit 12mm durchgebohrt. Nach Entfernen der Pappe kann die 12mm Stange schonend geklemmt werden.

Die Stromschiene bekommt in der Mitte eine 7mm Bohrung durch die später das Stromkabel geführt wird.
In einem Abstand von der Mitte von 66cm bekommt die Stromschiene noch zwei 3,5mm Löcher durch die später die Abstandshalter angeschraubt werden.

Die mitgelieferte Abdeckdose der Stromeinspeisung bekommt mittig ein 12mm Loch.

Das Maß zwischen den Abstandshaltern wird auf den Balken übertragen.
An diesen Stellen wird mit 4mm vorgebohrt und die Stockschrauben so weit eingedreht dass nur noch der Metrische Gewindeteil herausschaut.